Penyakit-penyakit Karena Memendam Emosi

Memendam emosi atau perasaan tidak hanya berdampak pada gangguan psikis tetapi juga dapat berdampak langsung pada gangguan kesehatan tubuh. Ada beberapa penyakit yang terjadi jika Anda sering memendam emosi.

“Emosi dan perasaan trauma yang tidak ditangani dengan baik, lama-lama dapat menumpuk pada bagian tubuh dan berpotensi menimbulkan penyakit. Ini karena orang yang emosinya kacau otomatis imun tubuhnya turun, napas berantakan, suhu tubuh naik, depresi atau terlihat lebih tua, juga emosi negatifnya lama-lama menumpuk di bagian-bagian tubuh lain,” ujar Irma Rahayu, Soul Healer dari Emotional Healing Indonesia (EHI) dalam acara Emotional Healing Group Therapy di Hotel Sofyan Betawi, Jakarta, Kamis (8/12/2011).

Berikut beberapa penyakit yang berhubungan dengan emosi, yaitu:

4 Cara Merespons Emosi Negatif Anak

Jika pola asuh tak sesuai dengan usia anak, kelewat mendikte, terlalu menuntut lebih, anak harus pintar dan sempurna, serta lainnya sejenis itu, akan membuat anak merasa tak nyaman dan emosi negatifnya semakin menjadi. Orangtua perlu mempraktikkan enam pilar pola asuh positif, salah satunya memahami emosi negatif anak.

Kunci memahami emosi negatif anak adalah mendengarkan keinginan anak, karena kebutuhan anak adalah keinginan didengar, dipahami, dihargai, dilindungi, dan lain-lain. Saat anak sedang marah atau mengalami emosi negatif, orangtua sebaiknya melakukan tip di bawah ini:

Kiat dan tahapan agar batita belajar membaca dengan menyenangkan

Membaca memiliki bagian esensial dari kemampuan kita untuk mempelajari dan menemukan informasi baru, namun jika kita menemukan kesenangan di dalamnya, kita tidak akan mampu mempertahankan cinta membaca seumur hidup.

 

Ada beberapa tahapan dan kiat agar batita dapat belajar membaca dengan menyenangkan, namun orang tua atau orang terdekat dari batita dapat berkreasi dengan tahapan-tahapan dibawah ini:

Teknik Pembelajaran Tetap Berjalan

 

 

Untuk menjaga pelajaran agar tetap berjalan dengan lancar, ada beberapa hal yang harus dilakukan oleh guru dan ada beberapa yang harus dihindari.  Hal yang harus dilakukan adalah sebagai berikut:

 

1. Mengetahui secara pasti apa yang hendak anda lakukan dan memiliki semua sumber yang diperlukan.
2. Di awal pelajaran dan topik, informasikan kepada siswa tentang tujuan instruksional dan kegiatan yang akan dilakukan untuk mencapainya.
3. Setiap ada kesempatan, tetapkan bentuk sikap siswa yang dapat diterima dan dimengerti agar tidak ada waktu yang terbuang secara berulangkali dalam berunding siswa (misalnya, izin ke kamar kecil, pembagian materi, giliran maju, berbaris)

GANGGUAN-GANGGUAN KECEMASAN PADA MASA KANAK-KANAK

Gangguan kecemasan pada masa kanak-kanak meliputi gangguan rasa cemas akan perpisahan, gangguan untuk menghindar dan gangguan kecemasan yang berlebihan.

Gangguan Kecemasan Perpisahan

MEMBANGUN DISIPLIN PADA ANAK TANPA KEKERASAN

Setiap orang tua selalu mengharapkan anak memiliki kedisiplinan. Disekolah guru mengharapkan murid disiplin. Dan kelak ketika dewasa anak menjadi pekerja yang dituntut untuk memiliki disiplin yang tinggi oleh atasannya.

Mengapa disiplin itu penting?

Berkaca dengan orang-orang sukses, ternyata mereka adalah orang-orang yang memiliki kedisiplinan. Disiplin waktu, disiplin dengan program yang dibuat, disiplin dalam menjaga kesehatan, disiplin dalam ibadah dan sebagainya.

PERAN ORANG TUA DALAM PENDIDIKAN ANAK

Pendidikan merupakan tanggung jawab bersama antara keluarga masyarakat dan pemerintah. Sehingga orang tua tidak boleh menganggap bahwa pendidikan anak hanyalah tanggung jawab sekolah.

Pendidikan merupakan suatu usaha manusia untuk membina  kepribadiannya agar sesuai dengan norma-norma atau aturan di dalam masyaratakat. Setiap orang dewasa di dalam masyarakat dapat menjadi pendidik, sebab pendidik merupkan suatu perbuatan sosial yang mendasar untuk petumbuhan atau perkembangan  anak didik menjadi manusia yang mampu berpikir dewasa dan bijak.

Mintalah kepada-Ku Niscaya Aku kabulkan…….

Allah berfirman: “Barangsiapa yang berdo’a kepada-ku, pasti akan ku-kabulkan, dan siapa yang memohon kepada-ku, pasti akan ku-beri,dan siapa yang mohon ampun kepada-ku pasti akan ku ampuni”. (HR.Bukhari, Muslim, Maliki, Tirmidzi )

Aku tahu ya Rabb, rizkiku tak mungkin diambil orang lain, maka hatiku tenang. Amal-amalku tak mungkin diambil orang, maka aku sibukkan diriku untuk beramal. Aku tahu Allah senantiasa melihatku, maka aku malu bila Allah mendapatkanku sedang maksiat. Aku tahu bahwa kematian menantiku, maka aku persiapkan bekal untuk berjumpa dengan Rabbku, maka aku munajat kepada-Mu, khusnul khatimahkan diakhir hayatku. Amin.

MENYADARKAN ANAK YANG SUKA MENGHINDARI TUGAS

Pernahkah anak anda membuat anda marah karena:

• selalu ragu-ragu
• selalu menunda menyelesaikan pekerjaan
• tidak pernah mengerjakan pekerjaan
• tidak hati-hati

MENYIKAPI ANAK DENGAN ADIKSI PLAY STATION

Saya yakin, pembaca disini adalah orang tua yang BIJAK dan PEDULI dengan perkembangan psikologis anak sehingga kelak anak menjadi seseorang yang sesuai dengan harapan orang tua. Anak-anak terlahir di dunia ini sebagaimana kertas putih dan tergantung bagaimana kita sebagai Orang Tua mencorat-coret diatas kertas putih tersebut. Teori Tabularasa tersebut sangat melekat dalam memori saya dan menjadi acuan dalam penanganan berbagai tantangan yang dihadapi orang tua terhadap perilaku anaknya.